Алергията е проблем, който пречи сериозно на съня. Именно през нощта обикновено се явява алергичният ринит, който блокира носа. В резултат човек не може да диша пълноценно и мозъкът му не получава достатъчно кислород. След такава нощ се появява главоболие, а с него идва и лошото настроение.За тези, които имат алергия към полени, нощните пристъпи зачестяват през пролетта и лятото при цъфтежа. А за хората с непоносимост към дадена храна те могат да се явят, ако вечерта са хапнали повече от нея.
При определяне на диагнозата специалистът алерголог задължително разпитва пациента за неговия сън. Ако има проблеми, трябва да се приемат препарати със засилено въздействие през нощта. Или допълнителни "вечерни" таблетки. При правилното лечение сънят се възстановява. Освен медикаментите добре е да спазвате и някои практични съвети. Не си купувайте завивки и възглавници със синтетичен пълнеж, редовно тупайте чаршафите, за да не поглъщат прах. Проветрявайте добре стаята преди сън.
24часа.бг
Няма коментари:
Публикуване на коментар