ВНИМАВАЙТЕ! Съществува уред, който визуализира сънищата

Японски учени изобретиха уред, който ще може да визуализира човешките мисли и сънища върху компютърен екран. За момента изследователите разполагат с технология, която може да репродуцира прости картини от мозъка. Откритието е крачка по пътя към отключването на тайната на човешките сънища и мозъчните процеси.

За първи път в света се появява нещо, което може директно да извади мисъл или сън от мозъка на човек. С прилагането на тази нова технология ще стане възможно да се записват и възпроизвеждат отново субективните кадри, които хората наричат свои сънища, предава електронното издание на британския вестник Телеграф.

Учените, ръководени от Якиясо Камитани, съсредоточат своите усилия върху разпознавателните процеси, които извършва ретината. Когато се гледа външен обект, ретината го разпознава и преобръща в електрически сигнал, който се изпраща във визуалния кортекс на мозъка. Изследването всъщност проучило точно същината на електрическия импулс и как после той се реконструира в образ.

От публикуването на „Тълкувание на сънищата“ на Зигмунд Фройд преди повече от век, работата на учените върху мозъка на спящите хора става все по-активна. Обстойните анализи на изследователи по целия свят търсят именно начина да бъде отключена мистерията на човешкия сън.

Интересно проучване от миналата година на британски учени пък заключи, че е много по-вероятно сънищата да са провокирани от събития, случили се миналата седмица, отколкото от психологични травми от детството.

съновник.блогспот.ком

От кога тълкуват сънищата?

Нали не предполагате, че сънищата са нова и модерна измислица. Те са с хората от както свят светува. И точно от тогава са всявали смут, страх, озадаченост и желание да бъдат разтълкувани. Първите данни за тълкуване на сънища датират от 3000-4000г. преди Христа. Откакто сънуваме, ние се стремим да разберем какво е истинското значение на това, което ни се е проявява всяка вечер.

Хората в някои първични общества не успяват да различат света на сънищата и реалния или просто избират да не правят тази разлика, защото сънищата са не просто продължение на реалността, но и един по-могъщ свят.

По времето на древните римляни и гърци, сънищата са се разглеждали в религиозен контекст и се е смятало, че са съобщения от боговете или мъртвите. По това време хората търсели в съня решение на проблемите си, какво да правят, по какъв път да поемат. Те вярвали, че сънищата предупреждават за несгоди и предсказват бъдещето. Строели се специални светилища, в които хората спели и се надявали да получат послание чрез съня си. Вярата в сънищата била толкова силна, че едва ли не диктувала действията на политическите и военните лидери. Тълкувачите на сънищата дори придружавали войската в битка, за да помагат при изготвянето на стратегиите.

Гръцкият философ Аристотел вярвал, че сънищата са следствие на психологични функции. Според него с тях се диагностицирали и предричали болести.

През елинистичният период, на сънищата се гледало като начин за лекуване. За целта се строели храмове, наричани Асклепиони. Вярвало се, че на болните, които спят там, ще бъде изпратен лек. Тълкувачите на сънища дори работили заедно с лекарите. Вярвало се още, че сънищата помагат на лечителите да разберат от какво страда болния.

В древен Египет, жреците били също и тълкувачи на сънища. Египтяните записвали сънищата си, с помощта на йероглифи. За хората с по-ярки и значими сънища се вярвало, че са благословени и специални. Тези, които тълкували сънища били възхвалявани и „надарени”.

Сънищата се разглеждали и като място, което душата посещава всяка вечер. Според древните китайци, душата напуска тялото и отива в този „друг” свят. Ако човек бъде събуден внезапно, душата може да не успее да се върне в тялото. Поради това, дори в днешно време някои китайци отказват да ползват будилник. Някои индиански и мексикански племена споделят една и съща представа за отделното измерение на сънищата. Те вярват, че предците им живеели в сънищата си и приемали нечовешки форми, като растения, например. Сънищата са начин за връзка с предците им, и помагат да открият мисията на техния живот.

Още от древността хората са изпитвали нуждата да тълкуват сънищата си. Само в Библията, сънищата са споменати над седемстотин пъти.

През средновековието на сънищата се гледало като на нещо зло – изкушение от дявола. Вярвало се, че докато човек спи, сатаната изпраща на съзнанието покваряващи и порочни мисли, за да измами хората да поемат по лош път.

Поради това в тях не се търсело значение. Към края на 19-ти век Зигмунд Фройд възродил важността на сънищата, както и значимостта и нуждата от тяхното тълкуване.

В началото на 19-ти век сънищата вече били разглеждани като следствие на тревожност, страничен шум или дори стомашно разстройство. Поради това в тях не се търсело значение. Към края на 19-ти век Зигмунд Фройд възродил важността на сънищата, както и нуждата от тяхното тълкуване.


съновидения.ком

Еротика насън

Съвсем нормално е да ви се е случвало да се събудите точно след като сте изпитали върховно удоволствие по време на сън? Така че не изпитвайте срам или неудобство, ако някой ви каже, че не ги намира за нормални.

Има два вида хора – едни, които ги сънуват и си признават, и такива, които също ги сънуват, но не си признават. По принцип сънищата е трудно да бъдат тълкувани. Това, че сънувате сънища със сексуално съдържание, не означава, че сте перверзни и че трябва да се срамувате от себе си. Има различни тълкувания за това какво означават и дали са признак на нещо конкретно. Според Фройд случайни сънища няма и те категорично са израз на скритото ни подсъзнание, особено що се отнася до секса. Това обаче е доста спорно, тъй като има голямо значение какво точно представлява еротичният ви сън.

Понякога, когато сънувате неопределена сексуална сцена и изпитвате оргазъм на сън, най-вероятно наистина става въпрос за липса на задоволителни сексуални контакти в реалния живот. Това са случва често на тийнейджърите, на жените, които не са задоволявани от партньорите си и на хора, които от дълго време не са имали сексуален контакт. Еротичен сън с непознат мъж най-вероятно е израз на скритото ни желание за разнообразие и нови похождения.

Хубавото е, че мокрите сънища не са в графата „изневяра“ и не е нужно да се чувствате гузно, нито да бързате да споделяте на половинката си, ако си мислите, че това ще го засегне. Някои тълкуват мокрите сънища с непознат като знак, че човек все още търси себе си и не е наясно с желанията си, не само на сексуална тематика, но и в останалите аспекти на живота. Мокрите сънища с нестандартен сюжет – например тройка или секс с жена, най-вероятно са израз на нереализираните ви сексуални желания, ако по принцип мечтаете за подобно преживяване. Сексуалният контакт с известна личност, по която си падате сексуално, също би могъл да бъде израз скритите ви „мераци“, които е доста по-трудно да реализирате на живо.

Еротичните сънища, в които не просто свършвате, а имате дълбоко емоционални преживявания, които ви карат да се чувствате щастливи и изпълнени с любов, са най-запомнящите се и разтърсващи. Тук най-вероятно става въпрос за неудовлетвореност и копнеж за истински щастлив любовен живот. Много често това се случва на самотни жени, които имат нужда да усещат любов и подкрепа, както и на такива, които дълбоко в себе си не са доволни от настоящата си връзка.

Тълкуването на еротичните сънища е почти невъзможна мисия, защото те могат да бъдат породени от всевъзможни причини и поводи. Това, че сте сънували, че правите секс с някой ваш познат, не означава непременно, че вие му имате мераци, които сами не осъзнавате. Важно е да правите разлика между сънища, в които участвате в сексуална сцена, без това да ви носи наслада и такива, в които сте възбудени и изпитвате оргазъм. Вместо да се срамувате и да чувствате вина, след като сте сънували еротични сцени, по-добре се насладете на интересния момент и след това се сещайте с усмивка за него. Все пак сутринта е по-свежа и интригуваща, след като сте били в плен на мокрите си фантазии.

съновник.блогспот.ком

Мокри сънища!?!

Еротичните сънища са израз на дълбоки емоционални проблеми и ако започнете да ги анализирате, ще откриете невероятни неща.

Те не трябва да се тълкуват буквално Обикновено, в нощните фантазии се съдържа ключът към разгадаването на скритите ви желания, проблеми, неуспехи или стрес. За това, трябва да обръщате внимание на това, което сънувате… Особено, когато става дума за сънища за секс и любов .

1. Отново сте с бившия

Това означава, че дълбоко в себе си правите сравнение между настоящата и бившата си любов на връзка. Ако спомените от миналия ви роман ви натъжават, може би и сега нещата не вървят така, както бихте искали. Ако, обаче, те са хубави, то приемете това с усмивка, и отворете сърцето си за новите емоции.

2. Секс с колега или добър приятел

В този сън, вие се сближавате с човек, който добре познавате, но на който никога не сте гледали, като на потенциален сексуален партньор. Това означава, че се чувствате добре с него, именно в това качество, в което се намирате в момента. Вие му имате достатъчно доверие, че да търсите помощта му в трудна за вас ситуация. И ако между вас има и искра, то това най-вероятно просто ще подобри качеството на съвместната ви работа и комуникацията ви.

3. Преследват ви

Този сън означава, че все още се чувствате малко несигурно и сковано с човека, с който сте в момента. Просто трябва да сте по-внимателни и да не се затормозявате с този проблем, а да си дадете възможност да опознаете любимия си, за да сте по-уверени и по-свободни в отношенията си с него.

4. Някой случайно ви вижда как правите любов

В съня си вие правите невероятен секс с партньора си и изведнъж, в най-неподходящия момент, някой влиза в стаята. Това означава само едно: в реалния живот сте позволили на някой или нещо да се настани непоклатимо в личния ви живот и на практика това ви е лишило от правото да имате, каквито и да е, интимни моменти. Опитайте се да поставите нещата на местата им, защото в противен случай, ежедневната рутинна ще убие желанието ви за романтика.

5. Случаен секс със звезда

Може би в реалния живот, сте склонни да погребвате своите таланти и да жертвате това, което ви интересува, за сметка на това, което искат околните от вас. Преосмислете този момент от живота си. Оставете си време за нещата, които ви харесват, най-малкото в качеството им на любимо хоби.


съновник.блогспот.ком

Кога се сбъдват сънищата

След като разтъркувате сънят си, обърнете внимание и на това в кой ден от месеца сте го сънували

Вижте подробностите:

1-ви- сънят вещае щастие и радост и се сбъдва

2-ри- сънят предвещава дългоочаквана радост и скоро се сбъдва

3-ти- сънят не е от значение и няма никакво значение

4-ти- сънят ще се сбъдне, но не веднага и бързо, а бавно и с течение на времето

5-ти- сънят ще се сбъдне точно

6-ти- сънят няма да се сбъдне

7-ми- ако се сбъдне, то това ще се случи още до обядна следващия ден

8-ми- сънят няма абсолютно никакво значение

9-ти- сънят се сбъдва след три дни

10-ти- сънят няма да се сбъдне

11-ти- сънят ще се сбъдне след около седмица

12-ти- сънят ще се сбъдне след 10 дни

13-ти- сънят ще се сбъдне след 9 дни

14-ти- сънят ще се сбъдне дори по- скоро отколкото очаквате

15-ти- сънят не означава абсолютно нищо

16-ти- сънят ще се сбъдне след 8 дни

17-ти- сънят ще се сбъдне в рамките на един месец

18-ти- сънят ще се сбъдне до месец

19-ти- сънят ще се сбъдне до една седмица

20-ти- сънят обещава щастие и изживяна радост. Ще се сбъдне до два дни

21-ви- сънят ще се сбъдне до една седмица

22-ри- сънят няма да се сбъдне

23-ти- сънят няма да се сбъдне

24-ти- сънят ще се сбъдне до един месец

25-ти- сънят няма никакво значение

26-ти- сънят ще се сбъдне след две седмици

27-ми- сънят ще се сбъдне след две седмици

28-ми- сънят ще се превърне в реалност след три седмици

29-ти- сънят няма да се сбъдне

30-ти- сънят ще се сбъдне след един месец

31-ви- сънят ще се сбъдне, но това няма да се случи скоро


сънища.блогспот.ком

Спя и отслабвам

На много хора сигурно им е позната следната ситуация: не ти се спи и нещо постоянно те зове към кухнята, където отваряш хладилника с надеждата да дочакаш по-лесно утрото. Но по този начин допълнителните калории гарантирано ще се наслоят някъде по тялото – най-често по бедрата и талията.

Достатъчното количество сън способства за процеса на отслабване, отдавна твърдят учените. А недостигът на сън предизвиква хормонални и обменни нарушения, които стават причина за натрупване на допълнителни килограми.

Ако страдате от редовно недоспиване, това има още една негативна последица – нямате достатъчно сили, за да се движите достатъчно, т.е. можете да забравите за стройното и стегнато тяло. При малко сън в организма се изработва повече кортизол, който пък способства за производството на инсулин. А именно инсулинът благоприятства за натрупването на мазнините в организма.

Друго последствие от недоспиването е нарушението в производството на лептин, който създава чувството за насищане. Ако през седмицата човек спи по-малко от 4 часа в денонощието, при него забележимо ще се повиши нивото на инсулин в кръвта и ще се нарушат процесите на усвояване на глюкозата .

Ето защо недоспиването може да бъде и първата стъпка към захарния диабет. То е рисков фактор за развитието му заедно със заседналият начин на живот и неправилното хранене. Още повече, че лошият сън и недоспиването са симптоми на стреса.

От пълноценния отдих и качественото възстановяване на организма зависи жизнената енергия и ефективната загуба на теглото. Ако с всяка следваща нощ спите все по-малко, през деня със сигурност ще ядете повече. Само така тялото може да си набавя недостигащата му енергия.

сънища.блогспот.ком

6 невероятни факти за съня

Много хора вярват, че сънищата могат да предсказват нашето бъдеще. Учените се опитват да намерят отговорите именно на това.

Вярно ли е, че слепите хора виждат сънищата си?

Това е така, но само за тези, които са изгубили зрението си поради някакви причини. Хората, родени слепи нямат тази привилегия. Иначе хората с придобита слепота виждат сънищата си както и всички останали - и цветни, и черно-бели.

Сънищата предотвратяват нервни сривове

Сънищата се явяват отражения на нашите желания - както съзнателните, така и подсъзнателните. Именно сънищата помагат за порядъка в нервната ни система. Неотдавна учени провели следния експеримент: подложили на осемчасов сън доброволци, точно когато те сънували, ги разбудили. След няколко часа те станали раздразнителни и започнали да нервничат.

В съня си ние виждаме само тези хора, които сме виждали

Мозъкът не "измисля" нови персонажи. Хората, които се появяват в сънищата ни, сме виждали някога някъде. Например, след 40 години можем да сънуваме човек, който ни се е притекъл на помощ в някаква опасна ситуация. През целия си живот ние виждаме хиляди хора, които след това под някаква форма присъстват в съня ни.

Някои хора сънуват черно-бели сънища

Около 12% от хората сънуват черно-бели сънища. Досега учените не могат да разберат защо това се случва.

Никотинът влияе на сънищата

Ето ви един много любопитен факт - хората, които се отказват от пушенето, сънуват много по-ярки сънища, отколкото пушачите или тези, които никога не са използвали никотин.

По време на сън тялото на човек е парализирано

Това в действителност е така. Нашият мозък се опитва да изключи центрове на движението и физическата активност, така че ако в съня има някакво нараняване или движение, то да не се пренесе в действителност.


сънищата.блогспот.ком

Кога умрелите се явяват в сънищата на живите?

Американски учени направиха изследване, от което стана ясно, че 60% от жените и 40% от мъжете често сънуват починали роднини. В сънищата живите и мъртвите разговарят и се разбират. Изследователите се опитаха да изяснят има ли в тези сънища модели, които могат да обяснят необяснимото.

Недоспиването, дългото стоене пред телевизора, будилникът – всичко това ограничава възможностите на човека да сънува. Само дълбокият сън ни кара да сънуваме запомнящи се сънища.

Много хора отхвърлят всичко, което не може да бъде научно доказано. Традицията на научния скептицизъм гласи, че сънищата са случайна безсмислица.

Изследванията на мозъка навеждат на мисълта, че предлобният участък от кората на главния мозък, който отговаря за логическото мислене, се отключва когато спим. Частите от мозъка, които се активизират след това, са свързани с въображението и емоциите и това обяснява донякъде сънищата-посещения.

През 1999 г. четиригодишният син на Глен Лорд починал след като му извадили сливиците и получил усложнения. Скоро след това Лорд започнал да сънува, че синът му Ной е пораснал и е станал здрав млад човек. Бащата се утешавал с тези “визити”. Но през 2002 г. сънувал сън, в който Ной го запознал с две момчета. “Той ми обясни, че трябва да си отиде, но двете момчета ще останат с мен” – спомня си таткото. Когато се събудил, Лорд казал на жена си, че синът им повече няма да идва в съня му. Така и станало.

Мъжът сметнал, че последният сън, в който му се явил Ной, е бил потвърждение, че момчето е добре и му напмнил, че има и други деца, на които им е нужна любов. В края на 2002 г. Лорд и съпругата му осиновили две момченца – братчета.
В Мичиган всяка година се провежда конференция “Съчувстващи приятели”, на която се събират групи родители, чиито деца са починали. Участниците стигнали до извода, че типичните “печални” сънища често са откъслечни и изпълнени със символи. Водеща на миналогодишната конференция била Карла Блоуи от Колорадо.

През 1991 г., нейният петгодишен син Кевин бил блъснат от камион докато карал колело. Той починал в ръцете на майка си. Оттогава тя води дневник на сънищата си, който изглежда я лекува. Сънищата, в които й се явява Кевин й дават облекчение от скръбта. Веднъж тя сънувала, че влиза в къщата и вижда Кевин, който е на стълбите и плаче, защото е самотен. Майката седнала на стълбите да го успокои. Тя попитала участниците в конференцията какво е първото, което им идва на ум във връзка с този сън. Отговорите били: “вина”, “любов”, “безпомощност”. Жената предложила своята интерпретация: това е домът на смъртта и тя трябвало да умре възможно най-скоро, така че Кевин да не е сам там. Сънят й позволил да осъзнае колко смъртта на сина й й тежи.
От друга страна, “сънищата-посещения” обикновено не се нуждаят от тълкуване. В тях тези, които са починали от тежко заболяване, често са в добро здраве, а ако са се придвижвали с инвалидна количка, в съня си те ходят. Подобни сънища може да изглеждат “пророчески” за тези, които ги сънуват, казва Бил Гугенхайм, един от основателите на независимата изследователска група “След смъртта”. Жените са по-отворени за потенциални сигнали от сън, докато мъжете рядко говорят за това, казват изследователите. Гугенхайм предполага, че мъжете се страхуват, да говорят за твърде ексцентрични си сънища или се притесняват да не изглеждат излишно погълнати от скръбта.

Някои от участниците в конференцията споделили, че не могат да сънуват любимите си починали хора. 26-годишната Сара Брюмел ги посъветвала. След като нейният брат Грегъри умрял в съня си през 2003 г., тя го сънувала често. А майка й много искала да види Грегъри на сън, но не можела. Сара препоръчала на майка си да не гледа телевизия преди да заспи, а да отдели няколко минути за спокойни размисли. “След това сънищата започнаха да идват “ - казва Брюмел.
Учените не могат да отговорят на въпроса дали тези сънища са посещения, или просто са израз на нашите дълбоки желания. Това е въпрос, на който е невъзможно да се намери отговор. Но, както казва една от скърбящите майки, мечтата за мъртъв любим човек често е подарък. Не се задълбочавайте в анализи. Приемете всеки подобен сън с благодарност.

сънища.блогспот.ком

Кармични сънища

Един проблемите на съвремието е, че сънят е смятан за непродуктивна част от живота ни, досадно задължение, което трябва да бъде отхвърлено, за да заредим батериите си. Но, колкото и да се струва странно на деловите скептици, сънят е изключително продуктивен.

Докато тялото ни спи и мозъкът ни си почива, и те, и самото ни съзнание са във връзка с лечебното и регулиращо влияние на Вселената, убедени са вярващите в силата на духовното начало. Ако си мислите, че нищо не ни се случва, докато спим, сте на погрешен път.
Кармичните сънища решават проблемите ни

Не сте ли забелязали, че понякога си лягаме с притеснение за определен проблем и на сутринта вече не усещаме същото притеснение? Не напразно казват, че утрото е по-мъдро от вечерта. Всъщност нищо не се е променило, защо тогава не усещаме същото напрежение, както преди да заспим?

Точно по време на съня някои проблеми се избистрят, а част от сънищата работят за изчистването на кармата от миналите ни животи. По какво обаче да познаем кармичните сънища? Ако в съня ви виждате древни постройки, хора със старинни дрехи, това ви води в един от вашите предишни животи. Вие имате кармичен сън, който иска да ви подскаже защо не се разбирате с някого в сегашния си живот. Най-вероятно сте се спречкали в предишен и не сте доизяснили отношенията си.

От друга страна, да вземем за пример убеждението на някои хора, че ще умрат млади и затова искат да изживеят живота си бързо и в удовлствия. Смята се, че това е спомен от минал много къс живот, прекъснат на младини, и този спомен се превръща в защитен механизъм. Живот на ръба също е спомен от предишни съществувания, в който човек е изживял наистина кратък и опасен, но много сладък и наситен с приятни емоции живот.


сънищата.ком

Показват ли нещо числата в чънищата?

Числата имат древна символика - в сънищата те обикновено са свързани с идеи, усещания, „осови линии" на личността. Тълкуването им е измежду най-древните. Самият Платон ги е смятал за висша форма на познание. Числата и законите, управляващи материята, доведоха до развитието на атомната физика. Ето защо числата и символиката им са били предмет на многобройни изследвания.
Понякога, макар и рядко, числото се появява в съня в специфичната си форма - например присънва ни се, че четем текст, в който има цифра. Но обикновено числата присъстват в сънищата в прикрит вид. Можем да сънува ме триъгълник, който е очевидно свързан с числото 3. Можем да сънуваме и числото 1 в образа на самотна колона или нещо „двойствено", което символизира число то 2, и пр. Или пък числото да ни се представи като сбор от няколко неща.
Числата от 1 до 9, които най-често се явяват в сънищата ни.
Числото 1 е отправна точка, основа. То е единствено по рода си. В легендите представлява единственият Бог. Символ е на единението. Ето защо рядко се явява в сънищата, като цифра. Числото 1 е вертикално, изправено. В този смисъл то е фалически символ и изобразява силата. Може да ни се присъни като различни изолирани пред мети: един долмен, една кула, един бастун, една мачта и пр. Мой пациент сънува в края на лечението си смарагдова змия, която вярно възпроизвеждала формата на числото 1. Става дума за чист символ на постигнато единство на личността. Единицата означава и начало, базисен елемент, обеща ние за приемственост, за действена ц положителна духовност. Олицетворява мъжкото начало, понякога Анимуса, когато се появява в сън на жена. Символ е на прин­ципа Ян и на бащата. Това е прекрасно символично число. То е много важно и се среща често в сънищата,.където може да приеме многобройни образи - конкретни или прикрити.
Двойката изразява двойствеността на всяко човешко същество. Двойственост и често противопоставеност между положително и отрицателно, „добро" и „зло", Аз и Свръхаз, Сянка и светлина... Между елементите на всеки от тези два полюса може да съществува съгласие или да се разрази конфликт, кой то поражда тревожност. Двойката е също символ на противоположностите като любов и омраза, мъжко и женско, както и символ на взаимност. Следователно в съня числото 2 олицетворява всичко двузначно, което трябва да потърсим у себе си.
З и триъгълник - Те са сред най-фундаменталните универсални символи. Числото 3 е равно на 2 плюс 1; то е съюзът между бинарното и единството. То е триединството. Редът и хармонията, съвършенството. Тройката символизира завършеното, постигнатото. Тя също рядко се явява като цифра; среща се по-скоро във вид на разположени по определен начин предмети; сънуваме три неща, трима души; или един предмет от три части. Или пък предметите образуват триъгълник. Може да ни се присъни, че извършваме действие на три етапа. Тогава третият етап ще бележи приключване то на действието. В това отношение съществуват много примери: чука ме на вратата три пъти; „броим до три", завъртаме се около себе си три пъти, преди да изберем накъде да тръгнем, целуваме се по три пъти, братята в приказките са винаги трима и пр. Героите надават три вика: първия, когато видят чудовището; втория, докато се бият с него; третия, за да известят за победата си, тоест за завършва­нето на действието. Числото три може да означава и трите нива на човешкото съществуване - материалното, духовното и божественото, което увенчава цялото.
Колкото до триъгълника, освен че се свързва с числото три, той трябва да бъде разглеждан и заради геометричната си форма.
Равностранният триъгълник символизира хармония та, пропорционалното и божественото. Той олицетворява и огъня, мъжествеността, мъжкото начало. Добре познат е масонският триъгълник - основата му представлява трайността; двете му страни са мракът и светлината (двойственост на числото 2), а върхът му е символ на съвършенството. Тройката и триъгълникът присъстват само във важни те сънища. Често се случва третото действие или третата част на съня да не се осъществят... Ето един пример.
Числото 4 е знак за пълнота, здравина, цялост, универсалност. Символиката му е пряко свързана с квадрата и с кръста (както и с производния му символ - кръстопътя). Именно те се срещат най-често в сънищата.
Квадратът - Той е съвършено затворен, уравновесен, солиден, непоклатим. Символ е на стабилност и вътрешно здраве. Но... е заострен в четирите си ъгъла и като такъв е антитеза на заоблените светове. Символизира „стъпилата здраво на земята" мъжественост. Но, както казахме, е затворен; невъзможно е да се избяга от него. Затова в сънищата може да изразява стабилност, превърнала се в истински затвор за афективността. Квадратът не се отваря отникъде; той е символ на стереотипен вътрешен свят. Изразява ограничен, „натикан в ъгъла" вътрешен живот. Знак е и за. липса на гъвкавост и намащабност; не казваме ли за неотстъпчивия и посредствен човек, че главата му е „квадратна"? Защо не казваме „триъгълна"?
Кръстът - Той е един от най-древните символи. Рамената му сочат в четири направления (четирите посоки на света): Така е станал символ на вътрешно ориентиране. Както знаем, християнството е „кондензирало" в този символ цялата история на Спасението. Изобразяван е по безброй начини. Символизира космическата цялост (според Рьоне Генон), както е единството на противоположностите. При тълкуването му е необходимо да се уточни „вътрешното" състояние на сънуващия; защото кръстът символизира страданието, но и духовното съвършенство, съединяването на двойствените ни страни; a може да означава и кръстопът...
Кръстопътят - Разбираемо е значението му както като символ изобщо, така и в сънищата. Кръстопътят фигурира в немалко разпространени изрази: „Намирам се на кръстопът " или „На кръстопътя на живота", или „Не мога да избера по кой път да тръгна", или „Кръстопътят на съдбата" и пр. И наистина кръстопътят предполага сблъсък със съдба та. Той сочи, че трябва да се направи избор, и повдига много въпроси: напред ли да вървя или назад? Наляво? Надясно? Всеки кръстопът притежава център, от който тръгват посоките (за тях ще стане дума след малко). В сънищата той означава, че положението, в което се намираме, е критично - прилагателно, което добре изразява кризата, по родена от избора. Кръстопътят може да е и вариант на Мандалата с центъра и лъчите й. В сънищата той е винаги много важен, каквото и да означава.
Рядко срещана в сънищата, петицата е сбор от 2 и 3, първото четно и първото нечетно число. Тя символизира обикновено активната воля, дълбоката и творческа личност. Геометричното й съответствие е пентаграмата. Също не особено разпространено в съновната дейност число. Равно е на произведението на 2 и 3 и символизира два триъгълника. Означава противоречиви ситуации, труднос­ти, борба, изпитания.
Шестицата е символ на труден избор, потиснатост, дори тревожност. Често означава и че човекът „се разкъсва" от вътрешни съмнения. Представлява в общи линии нещо като затворен кръстопът.
Седем - Това е „свещеното" - число, „магическата" цифра. Съответства на седемте дни от седмицата, на седемте степени на съвършенството, на седемте небесни кръга, на седем те листенца на розата, на седемте клона на космическото дърво и пр. (П. Гризон1) Седмият ден е „свят", той е денят на почивката след сътворението на света. Седмицата е свещена и в древен Китай, и в гръцката традиция, в исляма, хиндуизма... как то и в Апокалипсиса (там имаме 7 църкви, 7 звезди, 7 ангела, 7 тръби, 7 печата, 7 огнени светила, 7 Божии Духове...2 3). Да споменаваме ли агнето със 7 рога и 7 очи, звяра със 7 глави, седемте години, необходими на Соломон, за да построи храма? Ами седемте слаби крави и седемте тлъсти крави? В сънищата седмицата означава завършек, съвършенство, цялост, съединение. Тя може да символизира и страха от непознатото при обновяването на афективния цикъл. Числото 7 е символ и на динамичност; олицетворява организирания труд, насочен към постигане на съвършенството, както и „посвещаването" в дълбинния живот на личността
Осем - Много рядко се среща в сънищата. Осем е числото на Розата на ветровете; наподобява кръст плюс четирите междинни посоки, формата му напомня и за колело със спици. Осмицата е също кръстопът с четири допълнителни направления. Тъй като притежава център и осем посоки, тя може да се възприеме и като Мандала. В този случай символизира мъдрост и афективно равновесие, както и самокритичност. Благодарение на уравновесените си очертания числото 8 означава правосъдие, справедливост, търпимост, лоялност.
Девет - Както и седмицата, деветката играе важна универсална роля. Но тя е особено интересна поради факта, че е последната От серията цифри. Така тя е едновременно край и обещание за продължение и обновление. В сънищата може да означава, че някакъв вътрешен цикъл е завършен и е необходимо да се продължи нататък. Да се надяваме в такъв случай, че когато числото 9 се появи в съня ни, деветте музи ще ни помогнат още по-активно да се раз гърнем... Защото девятката е числото на пълнотата, коя то се отваря към нови хоризонти.


сънища.ком

Интересни факти за сънищата

1. Една трета от живота си прекарвате в сън.

2. При средна продължителност на живота си Вие ще прекарате около 6 години сънувайки. Това са повече от 2,100 дни прекарани в друга реалност!

3. Сънища има от както има и хора. През времето на Римската империя забележителните и смислови сънища са изпращани в Сената за анализ и тълкуване.

4. Всеки сънува. ВСЕКИ! Само защото не помните съня си не значи, че не сънувате.

5. Сънищата са крайно необходими. Липсата на сън може да означава недостатъчност от протеини или личностно разтройство.

6. Сънуваме средно 1-2 часа на нощ. А често дори имаме по 4-7 часа сън за нощ.

7. Слепите хора също сънуват. Какви визулани картини се появяват в техните сънища зависи от това дали са слепи от рождението си или са загубили зрението си по-късно. Но визуланите картини не са единственото усещане на което се основава съня. Звуци, усещания, и миризми стават свръхчустителни за слепите хора и техните сънища се базират на тези усещания.

8. Пет минути след като свърши съня, половината от него се забравя. След 10 минути, 90% са загубени.

9. Думата сън се основава на Средно Английската дума "dreme" което означава радост и музика.

10. В сънищата на мъжете присъстват повече мъже, докато жените сънуват еднакво мъже и жени.

11. Изследванията показват, че нашите мозъчни вълни са много по-активни по време на сън отколкото докато сме будни.

12. Сънуващите които са събудени веднага след БДО (бързо движение на очите), могат да възпроизведат техните сънища много по ярко отколкото онези, които спят през цялата нощ необезпокоявани.

13. Филосовски говорейки, изследователите са открили, че по време на БДО, мъжете получават ерекция, а при жените има увеличение на кръвния поток във вагината - без значение какво е съдържанието на съня. Всъщност, "мокрите сънища" не е задължително да съвпадат със сънища със сексуално съдържание.

14. Хората които отказват цигарите имат по-дълги и по-силни сънища.

15. Малките деца не сънуват за себе си. Те не участат в собствените си сънища докато не достигнат възраст от 3-4 години.

16. Докато хъркате, не може да сънувате.

17. Кошмарите са нещо често за децата, обикновено започват около 3 годишна възраст и продължават да се появяват до 7-8 година.

18. При анкета, 67% от Американците са преживели Deja Vu в сънищата си, появяващи се по-често при жените отколкото при мъжете.

19. Около 3% от възрастните страдат от нощна апнеа (спиране на дишането, задържане на дъха). Това лечимо заболяване води до необяснена умора и неефикастност.

съновник.старт.бг

Картините на съня

Чудили ли сте се как би изглеждал съня ви?

Ключова дума: Градина

"Картините на съня" е едно безформено, визуално преживяване. Потребителя въвежда една или повече думи, които описват съня, който иска да обрисува (това което е сънувал снощи, например) . Системата търси в Уеб пространството за снимки свързани с тези думи и въз основа на тях генерира неясна картина, която постоянно се променя. Елементите се вливат едни в други и процеса е аналогов на начина, по който спомените и свободните асоциации с вливат едни в други по време на съня.

Ключова дума: Цвете

Кой сънува? Потребителят, или самият интернет? По някакъв начин и двамата. Програмата генерира лична, мърдаща се снимка, уникална, непредсказуема, и завинаги изчезваща, точно като сънищата. Но този сън е направен от части взети от подсъзнанието на цялото Уеб пространство, събрано от няколко думи на потребителя и неясната логика на алгоритмите за търсене в Интернет.

Темата на тази творба е многообразието. Многообразието на многото частици и тяхното непрекъснато движение, многообразието на огромното съдържание на информация в Интернет, многообразието на милионите потребителите и техните безбройни сънища.

сънища.блогспот.ком

Лунните фази имат значение

Преди всичко трябва да се знае, че нарастваща Луна се нарича нова, а намаляващата - стара. Периодът на намаляваща Луна съответства на морския отлив, а на нарастваща - на прилива.

Смисълът на сънищата може да бъде разкрит и чрез лунните фази - Луната е владетелката на нощния живот и на виденията, които получаваме, докато спим.

И сънищата при намаляваща Луна показват онова, с което предстои да се разделим, което ще изчезне от нашия живот, ще стане излишно, безинтересно. А сънищата при нарастваща Луна - онова, с което ще се срещнем, което предстои, което ще пристигне при нас.

Например, ако сънувате страшен, неприятен сън по време на намаляваща Луна, колкото и да ви звучи странно, е за хубаво. Означава, че неприятностите ще се махнат от живота ви, ще престанат да се случват събития, предизвикващи отрицателни емоции. Ето защо сънищата при намаляваща Луна могат да бъдат наречени пречистващи.

Ако при намаляваща Луна сънувате нещо приятно, за съжаление то няма да се случи в реалността. Успокойте се - сънищата при намаляваща Луна се отнасят за неща, които не са ни необходими, дори да са приятни.

Сънищата при нарастваща Луна - обратното - показват нещо ново, което ще почука на вратата ни и скоро ще се окаже до нас. Техните сюжети могат да са разнообразни - от банални житейски случки до невероятни, фантастични събития. Но всичко показват, че скоро нещо подобно ще ни се случи.

Сънищата на старата и на новата Луна притежават още една тайна. При нарастваща Луна е прието да е започват нови дейности - сънят в тази фаза показва в каква сфера и какво точно да се предприеме, къде да се направят промени.

При намаляваща Луна е препоръчително да се приключват дейности, започнати във фаза на растяща Луна. По тази причина сънищата при намаляваща Луна показват онова, което е време да се завърши, как да стане това и какво да се промени в нашите стари планове. При намаляваща Луна могат да се сънуват и събития от далечното минало. Сънищата при нарастваща Луна са зов към бъдещето, а при намаляващата правят изводи от нашата дейност, оценяват я.

Астрологията свързва Луната с душата, психиката, емоционалното възприемане на света, конфликтите между разума и чувствата, разминаването на логиката с интуицията. При пълнолуние получаване сънища, които отразяват онова, което доскоро е дремело в подсъзнанието, ни, а сега предстои да разцъфти, да се разгърне. Те показват и къде сме излишно емоционални, за какво изразходваме прекалено много душевни сили и къде е причината за повишената ни нервност и тревожност.

При новолуние получаваме видения за онова, за което дълго сме се замисляли. През първата четвърт (Луната нараства) сънуваме решения на проблеми, по какви пътища да тръгнем, за да излезем от неприятната ситуация, какви мерки да вземем.

През третата четвърт на Луната (намалява) сънищата показват как най-добре да използваме разума си в житейските ситуации.

сънища.блогспот.ком

Тайнството на сънищата

“Мисленето е работата на интелекта, сънуването е неговото забавление” пише френският писател Виктор Юго преди повече от 100 години. Той не е могъл тогава да знае онова, което науката ще дистигне като знание днес. Сънищата са не само за забавление. Но какво са те всъщност? Неизменна част от битието ни, от нашата същност, те са нашият двойнствен живот… Религиите, окултизмът, изследователите и човечеството продължават да дирят отговор.


Човек прекарва една трета от живота си в сън, а една четвърт от това време е населена със съновидения. Затова неслучаен е фактът, че те открай време вълнуват човечеството със своята уникална и трудна за улавяне същност.
В миналото сънищата са били приемани като крачка към отвъдното, провидение на божественото. Днес те продължават да бъдат въпрос, облъхнат от тайнственост и загадъчност, въпреки постиженията на науката в тази област.

Откога има сънища? Откакто съществуват хората. Най-ранните конкретни доказателства датират отпреди 3000 г. пр. Хр. Тогава се появява Гилгамеш - епос с помощта на предаването на сънища. Преди 4000 г. в Египет бива създадена книга на съновиденията с цел да се дешифрират посланията на боговете, за каквито са били считани сънищата. През античния Рим по-впечатляващите съновидения са били разглеждани от Сената. Свои начини на тълкувание са имали както свещениците, така и магьосниците. Декарт е първият, който въвежда съня в света на науката. Изследванията върху сънищата, опитите да се намери обяснение довеждат до появата на многобройни “съновници”, но и пораждат появата на психологията на дълбинното, възлови фигури в която са Фройд и Юнг.

Кой сънува? Всеки човек и всяка нощ, дори по няколко пъти на нощ. С тази особеност, че средно за три до пет съня нямаме спомен. Често в съзнанието се запазва онзи сън, който е най-активният или най-вънуващият.

Къде се зараждат сънищата? Според най-новите изследвания, по всяка вероятност във вътрешността на средния мозък, на същото място, което е отговорно за емоциите ни през деня. В този смисъл тезата на Фройд за желанието като двигател на нашите сънища не е изгубила значението си.

Кога сънуваме? Съществува бърз и бавен сън, който пък от своя страна се дели на повърхностен и дълбок. На базата на активността на мозъка се различават различни фази на съня. След заспиването, когато човек вече не чува, не вижда и не усеща околния свят, сънят се задълбочава, мозъчната дейност се характеризира с все по-бавни вълни. От повърхностен сънят преминава в дълбок, започва активна мозъчна дейност, подобна на тази в будно състояние. През тази фаза (на бързи очни движения) очите започват да се движат насам-натам, подобно на състояние на будност и се смята, че на този етап се раждат съновиденията. Предполага се, че очите следват картините на съня в тази фаза.

Защо сънуваме? ”За да забравим”, твърди една теория, според която мозъкът използва съня, за да изхвърли безсмислените или смущаващи спомени. За разлика от целенасоченото осъзнаване (в будно състояние), докато сънува, мозъкът се справя с огромния обем впечатления, натрупан и неусвоен през деня.
По време на сън властват процесите на “осъзнаване” на базата на получената от сетивата информация. Нещо повече - налице са сложни процеси, съотнасяния, човек е в състояние да запомня сънищата си, да прави оценка, да взема решения и да ги осъществява насън.

Съществува и теория, според която сънят се дължи преди всичко на физиологически причини - затруднено храносмилане, сърдечно неразположение, болки; зависи от температурата в стаята, в която човек спи.

За какво сънуват хората? Едни от най-често срещаните образи и символи в сънищата са: сексуалност, зъби, смърт, вода, къща, приятел(ка), кола, коса, куче, бебе. Те могат да означават различни чувства, всеки човек може да създаде собствени символи в зависимост от местоживеенето и предметите, с които е заобиколен. С други думи - често срещаните в сънищата образи имат своя напълно субективен прочит и съответно многобройни значения.

Как да разчитаме символите на сънищата? Значението на символите в сънищата е много индивидуално и не трябва да се обобщава. Съвременният живот, културният, социалният и психологически контекст, както и личната нагласа на човека играят важна роля в тълкуването на сънищата. Символът притежава и още едно важно качество - свързва нашия “аз” със света. Аргумент за това са съновиденията, които съдържат елементи от “колективното несъзнателно”(Юнг), онова общо унаследено знание, което хората носят у себе си.
Съвременните начини на тълкуване на сънищата могат да се приложат пълноценно само с помощта на сънувалия.

Защо са необходими сънищата?
От една страна, не трябва да се преувеличава ролята на съня като се смята, че той е единственият ключ към себепознанието и единственото средство за реализирането на скритите ни възможности.
От друга страна, сънищата са необходими за душевното и психологическо равновесие на човека.

Споделям мнението на Пиер Дако, който задълбочено се занимава с тълкуване на значенията на символите, че “няма нищо по-лично от съня”. Този толкова съкровен акт, върху който нямаме контрол, продължава да очарова и вълнува. Човек няма да спре да търси скрития смисъл на странната и тайнствена вселена на сънищата.

сънища.блогспот.ком

Седем погрешни схващания за съня

Първото
Ако имате късмета да заспивате мигновено след като сте положили глава на възглавницата, това не означава, че през цялата нощ спите във фазата на дълбокия лечебен сън. Въпреки, че заспивате бързо и не се събуждате, е възможно сънят ви да не достига фазата на дълбокия R.E.M. /Ар.И.Ем./ сън, когато се натрупва енергия в черния дроб и мускулите, а жлезите с вътрешна секреция отделят и натрупват хормони, предназначени за живота ви в утрешния ден.

Второто
Въпреки, че четенето на книга, пиенето на мляко или алкохол могат да подобрят способността ви да заспивате, те нямат никаква полза за постигането на дълбокия лечебен R.E.M. сън.

Третото
Въпреки, че нощните грижи и хранене на бебета и малки деца може да развали съня, натрупването на енергия и полезният ефект на отделянето на хормони по време на дълбокия R.E.M. сън могат да бъдат постигнати чрез кратки сесии на отпускане и медитация, провеждани по специален начин.
Четвъртото
Възможно е да постигнете пълноценен и прекрасен сън, дори когато работите на смени, и по – специално в случаите на редуване на нощни и дневни смени.

Петото
Прозяването не е нелечимо, а представлява несъзнателна реакция, предизвикана от автономната нерва система, и може да бъде преодоляно чрез едно много просто упражнение.

Шестото
Не на всеки са достатъчни осем часа сън, а дори и когато на определен човек осем часа по принцип са достатъчни, необходимото време за сън се различава всяка нощ и не зависи само от умората и активността през деня. Ефективното отделяне на хормони е един от основните фактори и е сравнително лесен за контролиране.

Седмото
Въпреки, че лекарствата и фармацевтичните продукти обикновено могат да ви спасят в момент, когато е почти невъзможно да заспите, те не разрешават истинския и дълбоко скрит проблем и често водят до други странични ефекти и проблеми. (Лекарствата трябва да бъда използвани само като временно решение, а истинските усилия трябва да бъдат насочени към подсилване на нервната система и възстановяване на правилното и полезно функциониране на биологичния часовник и оттам на съня).

Съществуват много пречки, които възпрепятстват способността ни да заспим, и ако вие сте сред онези, които четат тази книга, защото им е дошло до гуша да броят всяка чертичка, линийка и ъгъл на тавана в безсънието си, отпуснете си и продължете да четете. Подобряването на съня ви наистина е нещо много лесно, стига да започнете от началото. В някои редки случаи единственото трудно нещо е наистина да намерите началото, особено ако се опитвате да помогнете на дете да постигне дълбок, освежаващ сън. Във всички случаи, вярвам, че това, което съм написал в книгата, ще предостави достатъчно предложения за разрешаване на всички възможни проблеми със съня.

Сънят има две отделни състояния /стадия/
За да разберем напълно същността на съня, е важно първо да разберем, че ние притежаваме две отделни системи от нерви, които въздействат от две различни нива на мозъчна активност на два различни типа мускулни действия и пораждат два различни вида сън. Именно поради обстоятелството, че този процес не се взема предвид, някои здравословни проблеми, включително и проблемите със съня, се третират неправилно.
Нашият сън се състои от два отделни стадия
Лекотата, с която заспиваме, зависи от способността ни да разтоварваме мозъка си от съзнателните си мисли и да отпускаме нашите соматични /телесни/ нерви, които контролират мускулите и физиката ни, и обикновено хората, които заспиват лесно, са просто хора, които могат да правят всичко това правилно и ефективно. Ето защо, подходът за повишаване на способността за лесно заспиване е различен от начина за повишаване на способността за последващо достигане на дълбок R.E.M. /Ар.И.Ем./ сън, който предизвиква и подпомага ефективното натрупване на енергия и митозата.

Източник: "Прекрасен сън – изобилие от енергия Открийте вдъхновението и насладата от живота" Ноел Батън

Вторият свят

Някои от сънищата сякаш нищо не означават, но повечето, точно обратното, трябва да бъдат приемани на сериозно поне защото ги приемаме тъкмо така, докато спим.А и защото не е зле да си кажем, че всичко, което вършим, има значение и че всчико, сторено от нас, отговаря на някаква потребност. Иначе не бихме го сторили. Няма сън, който да не означава нещо. Сънищата изразяват (или издават) погребаните ни желания, скритите ни трудности; те обобщават преживяното и предизвестяват бъдещето на базата на сегашното ни поведение.

Ние спим през около една трета от съществуването си и една четвърт от това време е населено със съновидения.Ако поставим един до друг сънищата на петдесетгодишен човек и изчислим времетраенето им, ще установим, че той е сънувал в продължение на пет години. Пет години! Ще рече, около 1800 дни или 45,000 часа. Цели пет години от живота си е живял в друга вселена, в коренно различен от всекидневието свят. Виждал е хора, места, предмети, животни, които за него са били действителни. Нещо повече - прекарал е тези пет нощни години напълно вдаден в себе си и така е открил вътрешните си сили. Впрочем често се е озовавал и пред открехната към всемира врата.

Този дълъг нощен живот протича извън времето и пространството. И все пак сънуващият действа - той лети, рее се, плува, дирижира оркестри, носи се в небето напълно естествено и усеща всичко това като истинско. Пътува във времето - връща се към детството си или към местата на детството си. Мъртвите възкръсват и му говорят. Около него се разнасят гласове, понякога му се явяват кошмари.

Съществува ли нещо като втори свят, паралелен на този, вкойто се намираме в будно състояние? Къде отиват нашите сънища, когато се събудим? Нищо не е по-лично от съня. Той е съкровен акт, в него сме напълно разголени. Дълбоко скритото у нас излиза на повърхността. Истината за нас ни се явява в сенките на нощта. А със зората възкръсват представленията, постановките, привидното, социалната игра, неискреното поведение.


сънища.блогспот.ком

Дневник за сънища on-lain

Ако владеете свободно английски и искате да създадете свой дневник, в който да описвате сънищата си и сайта да се опита да ги разтълкува или да ви свърже с други хора с подобни сънища ето и три сайта, които са за вас.

www.sawlogs.net - Девизът на Sawlogs e „Сънувай. Запиши. Сподели.“. Всеки, който има интерес, може да отвори собствен онлайн дневник за сънища. Той е личен и таен, човек сам избира дали и какво от него да направи публично достояние. Сайтът ще ви даде всякакви статистики, свързани със сънищата ви, и ще опита да ви свърже с други хора, които сънуват подобни неща.

www.dreamjournal.net - Още едно от популярните онлайн места, предлагащи дневници за сънища. DreamJournal се опитва да направи карта на най-често срещаните насън символи. Ако имате желание, можете и да добавите свои интерпретации към разказите на други потребители.

www.sleepdisordersguide.com - Ако не ви е до дневник на сънищата, понеже имате проблеми със заспиването, тук може би ще ви помогнат. Сайтът е посветен на различни проблеми, свързани със спането - от безсъние през хъркане до кошмари или сомнамбулизъм.

сънища.блогспот.ком

Предупрежденията на болестите докато спим

Тялото ни се опитва да изпрати своето послание докато сме най-отпуснати и изолирани от околния свят - докато спим. По време на сън подсъзнанието ни се опитва да ни каже, че болестта вече е в нас, но ние не обръщаме внимание на симптомите.

Понякога сънят изпреварва болестта със седмица и повече. Той може да е предвестник не смо на физическо, но и на психическо заболяване. Например не се наспивате и поради претоварване и напрежение сте на ръба на нервна криза. Тогава може да сънувате, че закъснявате или сте се изгубили, или пък че ви преследват.

Преди сърдечен пристъп хората често сънуват, че ги душат или ги удрят в гърдите, както и че обличат твърде тесни дрехи.

Болният черен дроб изпраща други видения насън – развалено месо, гнили плодове. Стомашните болести се предизвестяват от сънища за рани в корема или раждане.

Ако има опасност за дихателната ви система, може да сънувате, че сте погребани живи или че се давите. Болните стави сигнализират със сън за това, че ви бият или носите тесни обувки, мъкнете непосилни тежести или стоите на колене.
Болестите ни изпращат сигнали, докато спим

Не винаги обаче кошмарите са опасни. Понякога те просто са спомен за нещо, преживяно преди много време. Но ако често виждате лоши неща насън, прегледайте се за всеки случай. Обърнете внимание, ако сънищата ви се повтарят – тялото ви иска да ви каже нещо, опитайте се да го разберете.

Безпричинни тревожни сънища обаче имат хората, които са склонни към драматизъм. Те често придават трагичен смисъл на всяко нещо, което видят в съня си.

сънища.ком

Сън в съня

Aко спите ли в съня си, то наяве ще пропуснете нещо важно.

- друг спи в съня ви, може да се разболеете или да затънете в проблеми
- спите ли сами, значи няма да се справите без приятелска помощ или съвет
- спите ли в едно легло с непознат, предстоят ви стъписване, объркване, грешка, породена от моментна паника
- спите ли в едно легло със съпруга/та си, чакат ви безметежни дни в семейството
- в леглото при вас спят ли деца, ще имате дребни грижи
- спи ли домашното ви животно, ще получите важно предупреждение - не го пренебрегвай
- спите ли на върху пода, ще обеднеете, ако спите без чаршафи или дюшек - ще се разочаровате
- спите ли с любим човек в съня предвещава душевни терзания
- спите ли с приятел - безпокойство и страх
- ако спите върху или над вода е на опасност
- чужда спалня обещава, че ще научите нечия тайна
- собствената ви спалня, че ще говоря лошо зад гърба ви



мистично.ком

Научно за съня

Цикъл на съня
По време на сън, човек преминава през четири фази, които продължават около 90-120 минути. Сънища могат да се появят във всяка от фазите, но най-ярките и запомнящи се, се появяват в последната фаза (така наречената фаза на Бързите Очни Движения (БОД)). Тези няколко фази се повтарят средно около четити-пет пъти на нощ, но могат да се повторят цели седем пъти максимално. Следователно, човек може да има няколко различни сънища на нощ. Повечето хора обаче, помнят само тези сънища, които са близо до часа на събуждане. Но само поради факта че не помните сънищата си, не означава че не сте сънували. Някои хора могат да се закълнат, че не сънуват нищо, но истината е, че те просто не помнят.

Фазите на съня
Някои изследователи твърдят, че има четири фази на съня, но други - че те са пет. Те смятат, че първите пет-десет минути когато заспиваме, също е фаза от съня, но тя по-скоро е фаза на преминаване към съня. Докато останалите фази се повтарят по време на цикъла, тази фаза се появява само веднъж докато заспиваме. Порада тази причина, тя не може да бъде смятана за отделна фаза.

Първа фаза: В тази фаза на съня, очите се въртят бързо на всички страни и за това тази фаза се нарича още фаза на бързите очни движения (БОД). БОД фазата се появява до 90-100 минути след заспиване. Кръвното налягане се покачва и ударите на сърцето и дишането се засилват и стават непостоянни. Мускулите се парализират и човек спира да може да мърда. Тази фаза може също така да се нарече "делта спане" и е най-тонизиращата фаза на съня.

Втора фаза: Навлиза се в лекото спане. Тази фаза се характеризира като фаза на небързите очни движения (НБОД), мускулите се отпускат и релаксират и ударите на сърцето се забавят. Тялото се приготвя да навлезе в дълбок сън.

Трета и четвърта фаза: Също се характеризират като НБОД фази и са фазите на дълбокия сън, като четвъртата е по-интензивна от третата. Температурата на тялото намалява и мускулите се отпускат напълно. Тялото се намира в дълбок сън.

Тези фази се повтарят периодично по време на нощния сън.


съновник.старт.бг