Кой и защо ходи насън?

Ходенето на сън чсто си има причина, която се нуждае от консултация с лекар и адекватно лечение.

Факт е, че причините, които предизвикват ходенето на сън все още не са съвсем ясни за докторите. Хората, страдащи от това състояние се разхождат спейки. Те нямат спомени за това и не правят това съзнателно. Обикновено това се случва по време на по-дълбоките фази на съня.

Едно от най-уникалните неща за това нарушение на съня е, че има няколко възможни причини. За повечето хора, това състояние се случва когато са още малки деца и след това изчезва като израснат, но то може да се случи и при възрастните.
Във всички случаи, намирането на правилното лечение за това заболяване често започва с разбирането на това защо се случва.

Ходене на сънЕдна от най – вероятните причини според лекарите е генетичната. Всеки е склонен да има това състояние на съня ако само един от роднините му е носител. Ако пък близкият ви е от първа степен роднина, то вероятността да ходите на сън се увеличава 10 пъти.
Доказано е, че много по-често при еднояйчни близнаци се случва, отколкото при всяка друга група. Поради тази причина, лекарите смятат, че генетиката играе роля в нарушението на съня, макар че за сега не е намерен този ген, който е конкретно свързани с това заболяване.
Напрежението и стреса могат да предизвика ума да правя много неща, включително и „кажат” на организма да ходи на сън.

Ходенето на сън може да попречи на добрият сън и това включва фактори:
* Безсънието или лишаването от сън: Тези, които не получават достатъчно сън на регулярна основа е по-вероятно да страдат от това състояние.
* Ежедневният стрес: Стрес у дома, на работното място, или друга психична умора, включително медицински условия (медикаменти), смъртта на любим човек, или финансови затруднения могат да предизвикат сомнамбулизъм, особено ако човек има генетична предразположеност за това.
* Нередовен сън: Тези, които работят нощна смяна, или които не спят по едно и също време през нощта, е по-вероятно да страдат от това състояние.
Ходене на сън * Наркотиците и злоупотребата с алкохол: Тези, които злоупотребяват или са пристрастени към наркотици или алкохол, са по-склонни да развият т. нар. сомнамбулизъм
* Някои медикаменти: Лекарства, които предизвикват по-голяма активност са свързани с нарушението на съня под всякаква форма. В допълнение, тези, които страдат от алергии и са на антихистамини могат „походят” на сън.

Какви здравословни състояния могат да допринесат за ходенето на сън. Докторите са категорични:
* Повишена температура.
* Тези, които страдат от обструктивна сънна апнея.
* Астма.
* Тези, които страдат от патологичен сърдечен ритъм.
* Хора, които страдат от психични заболявания, като например пристъпи на паника, няколко вида личностно разстройство и посттравматично стрес.


бгстафф.нет

Невероятни изтории за сомнамбули - Спящият художник

Тази история е за Лий Хадуин – през деня той е санитар, а през нощта е художник, който рисува невероятни картини докато спи!

Невероятният му талант се проявява само в състояние на сомнамбулизъм. През останалото време той не изпитва абсолютно никакво влечение към изкуство. Световни галерии желаят да изложат неговите творби – не само заради стойността на картините, но и заради странната история на тяхното създаване.

Хадуин започнал да сомнамбулства когато бил на четири години. Но неговите родители не предприели нищо, смятайки, че това е нормално на неговата възраст. Художествените му умения се проявили за пръв път в тийнейджърска възраст – тогава той рисувал върху стените на стаята си. Пристъпите зачестили много, когато Хадуин пораснал. Имало периоди, в които той рисувал върху всякакви предмети, които му попадали – дрехи, стени, вестници, мебели…

Сега той заспива в пълна готовност – до него винаги има платна, бои и всякакви други материали, с които може да рисува.


вохос.нет

Невероятни изтории за сомнамбули - Жената-сомнамбул, която спи с непознати

През 2004 експерти в областта на съня успели да излекуват изключително странно състояние на сомнамбулизъм – жена в дълбока инсомния правила секс с непознати.

Жената ставала през нощта, излизала навън и започвала целенасочено да си търси „жертва”. Няколко месеца жената правила това незабелязано, без да има никакъв спомен за стореното през нощта. Но всяка сутрин тя и съпругът й намирали употребявани презервативи из къщата. Една нощ мъжът се събудил и видял, че жената не е в леглото до него и станал да я издирва. Намерил я по време на сексуален акт с непознат.

Разбира се, съпругът трудно повярвал на версията за сомнамбулизъм, но лекарите доказали, че жената страда от изключително тежко заболяване на съня.

След продължително психиатрично лечение жената спряла среднощните си похождения.

вохос.нет

Как се лекува Сомнамбулизма?

Нормално е да изпитвате притеснение дали това е сериозно заболяване на психическа или физическа основа. В повечето случаи проявите на сомнамбулизъм не са повод за притеснение, а при децата те рядко се дължат на някакви психологически смущения. Все пак, за да се избегне появата или влошаването на сомнамбулизма, специалистите препоръчват много почивка за пациента, който се чувства преуморен след ходене на сън.

Трябва да бъде изграден график на лягане, както и да се помисли за някакви релаксиращи техники като медитация или музика, които да прогонят стреса и напрежението.

От стаята трябва да се махнат всички предмети, които биха могли да наранят човека – сомнамбул по време на нощните му разходки.

Вратите и прозорците да бъдат здраво залостени.

Хипнозата е доказано успешен метод за лечение на сомнамбулизъм – както на деца, така и на възрастни.

Най-важният фактор при случай на сомнамбулизъм в семейството – без значение дали е при дете, или при възрастен, е емоционалната подкрепа от страна на близките. Покажете разбиране и положително отношение към проблема, който много пъти може да се дължи единствено на огромно количество стрес, който се трупа в подсъзнанието на човека. Консултацията с лекар не е необходимо условие за по-безобидните прояви на сомнамбулизъм, но ако те зачестят или се изменят, тогава не се колебайте и потърсете специализиран съвет. Така всички ще спите отново спокойно.


розали.ком

Симптоми на сомнамбулизъм

Събуждате се през нощта от движение в стаята или апартамента и виждате член на семейството или ваш близък да обикаля къщата с изпънати напред ръце! Шокиращо нали? Е то няма как да се случи в действителност. Сомнамбулите не обикалят с затворени очи и опънати напред ръце. В част от случаите дори няма да разберете, че не са будни - съвсем възможно е да проведете разговор, да си сготвят, да правят нещо, което са решили или да ви обясняват, че са в магазина или на работа.

Обикновено очите са отворени, възможно е погледът да е втренчен и „стъклен”, но може да не забележите никаква разлика от нормалното поведение, походката би трябвало да е тромава и тиха, но всичко е възможно да ви изглежда нормално за човек току що станал от сън.

* Възможно е при задаване на въпрос отговаря бавно и просто, с безсмислени фрази, или изобщо не отговаря.

* Ако се върне в леглото, без да бъде събуден, не помни нищо за случката.

* По-големите деца, които по-лесно могат да бъдат събудени при сомнамбулизъм, се наблюдава смущение и срам от собственото им поведение.

* Събуждането на сомнамбула става много трудно и обикновено е съпътствано от объркване и неадекватност.

* Липса на спомени за цялостното му поведение по време на епизода.


розали.ком

Какво е то - Сомнамбулизъм?

За сомнамбулизма знаем предимно от страшните филми и историите разказвани в късна доба. Самата дума вещае нещо нередно и мистично. Трябва да се знае, че това е заболяване, което има своите прояви, признаци и лечение. Сомнамбулизъм, или иначе казано ходене на сън, е разстройство на съня, конкретните причини за което все още се търсят. Известно е обаче, че то не се дължи на психологическо заболяване и може да се прояви както при деца, така и при възрастни.

Сомнамбулизъм само ходене на сън ли е?
Да наблюдавате човек в момент на сомнамбулизъм може да се окаже доста страшничко – той се движи и изглежда като буден, може просто да се изправи и да седне в леглото с празен поглед, втренчен напред, а може и да върши дейности, които са обичайни за ежедневието му, включително да излезе от дома си и да се опита да шофира. Но при всички случаи човек в състояние на сомнамбулизъм е изпаднал в дълбок сън, който не трябва да бъде рязко прекъсван. Ходенето на сън обикновено продължава много кратко и не оставя спомени в съзнанието, а само дезориентация и объркване в случай, че човекът бъде събуден.

Характеристика на сомнамбулизъм (ходене на сън)

Терминът „сомнамбулизъм” произлиза от латинските думи за „спане” (somnus) и „вървене” (ambulus). Най-често хората отъждествяват понятията „сомнамбулизъм” и „ходене на сън”. Истината обаче е, че макар и по-рядко проявени, говоренето на сън, смях и плач в съня и красноречивото жестикулиране също се определят като проява на сомнамбулизъм. А един отличен пример за сомнамбулизъм може да бъде намерен в шедьовъра на Шекспир „Макбет” (пето действие, първа сцена), което показва, че обществото се е сблъскало с този проблем още преди векове.

Според медицинските проучвания ходенето на сън има пряка връзка с мозъка, който излъчва електромагнитни вълни към различни точки в главата. Въз основа на тези вълни е установено, че сънят има 5 етапа, които заедно оформят един цикъл.

При последния етап сънят е най-дълбок и именно тогава възниква сомнамбулизмът. Този етап е познат още като „движение на бързото око” - характеризира се с трептене на клепачите, породено от ярки сънища, а събуждането става много трудно.

Всеки сънен цикъл продължава около 90 – 100 мин. и се повтаря няколко пъти през нощта. Така до сутринта човек преживява около 4 – 5 пълни цикъла.

Проявата на сомнамбулизъм се случва обикновено в края на първия или втория сънен цикъл, което означава скоро след заспиването. Понякога обаче е възможно да се наблюдава ходене на сън и в сутрешните часове, по време на „движението на бързото око”.


розали.ком

Невероятни изтории за сомнамбули - Единственото убийство в спящо състояние

Тази истоярия е за сомнамбулът, който карал 20км. и убил тъщата си

Извършителят е Кенет Паркс - 23 годишен, когато е станало нещастието. Тогава той живеел в Торонто с жена си и доведената си дъщеря. При него е била установена много тежка инсомния, вследствие на голям стрес – Паркс е бил безработен години наред и е имал хазартни проблеми.

Рано сутринта на 23 май 1987 година той се „събудил”, качил се в колата и шофирал 23км до дома на родителите на жена си. И тогава се разиграла кървавата сцена. Първо убил тъща си, намушквайки я с нож. После той нападнал и бащата на жена си, който по чудо оцелял.

Паркс се качил обратно в колата, обадил се на полицията и им казал, че е убил някого, но няма никакъв споме за това. Полицията го отвежда в болницата където бил хоспитализиран заради тежки наранявания от ножа, с който е убил възрастната жена.

Паркс бил в отлични отношения с родителите на жена си и няма обяснение защо е ги е нападнал. Тъй като Паркс е бил в дълбока фаза на сомнамбулизъм докато е извършвал престъплението и е нямал мотив, съдът го оправдава.

вохос.нет

Причини и прояви на сомнамбулизма

Причини за сомнамбулизъм

Макар конкретни причини за проявата на сомнамбулизъм още да не са открити, учените са стигнали до някои възможни заключения, направени въз основа както на физиологически, така и на психологически изследвания. Те са разпределили вероятните причини в няколко категории.

* Генетични – по-често сомнамбулизъм се наблюдава при еднояйчните близнаци. Освен това, ако пряк роднина в семейството е сомнамбул, то шансът и детето да го наследи е 10 пъти по-голям.


* Общи – липса на сън, нерегулярен сън, треска, стрес, липса на магнезий в организма, алкохолно отравяне, наркотици, силни медикаменти и стимуланти.

* Физиологически – дължината и дълбочината на отделните етапи на съня, който при децата са по-развити. Освен това при жените бременността и месечният цикъл увеличават възможността за проява на сомнамбулизъм.

Проява на сомнамбулизъм

Сомнамбулизъм може да се наблюдава при хора на всякаква възраст, но най-често се проявява при децата, особено при момчетата. Обикновено се изразява в ставане от леглото, некоординирани движения из стаята и отново лягане. По-рядко ходенето на сън включва по-широк диапазон от действия като обличане, разместване на предмети, говорене и опит за излизане от дома. Възможно е в такива моменти човекът-сомнамбул да се нарани или да причини вреди около себе си. Той не действа абсолютно несъзнателно, но все пак не осъзнава постъпките си до такова ниво, че да може да си ги спомни, когато се събуди.

При сомнамбулизъм, човек почти винаги е под въздействие на някакъв сън. Ето защо той действа така, както в съня си и общува с образите, които сънува. А любопитното е, че ако този процес бъде прекъснат, при следващата проява на сомнамбулизъм, спящият ще продължи от там, където е спрял. Сомнамбулът може да бъде както с отворени, така и със затворени очи, понякога може да чува и вижда какво се случва около него, както и да отговаря на отправени към него реплики. Но той в действителност спи.

розали.ком