Три нощи нарушен сън могат значително да намалят способността на човешкото тяло да усвоява глюкозата и по този начин увеличават риска от диабет, сочи публикувано днес изследване.Подтискането на дълбокия сън в три поредни нощи при изследвани здрави млади хора намалило асимилирането на глюкозата, като те напълнели с от 8 до 13 кг., открили изследователи от медицинския факултет на университета в Чикаго.
Въпреки че е възможно човешкото тяло да се приспособи към асимилирането на глюкозата при хронично безсъние, възможно е нарушеният сън да има роля при развиването на диабет при възрастните хора или страдащите от наднормено тегло, считат авторите на изследването, което ще бъде публикувано в сряда в американското списание "Просийдингс" на Националната академия на науките.
"Предишните изследвания на нашата лаборатория показаха, че има връзка между хроничното безсъние от части, проблемите с обмяната на веществата, наднорменото тегло и опасността от диабет", твърди ръководителят на изследването Ив Ван Котер.
Дълбокият сън е смятан за най-възстановяващият тип сън и значимостта му за умственото здраве беше доказана. Това е първото изследване, което показва, че той играе роля и за физическото здраве.
хелтх.актуално.ком
Няма коментари:
Публикуване на коментар