Всеки един от нас в някакъв момент от живота си се е сблъсквал с безсънието. Но е трябва точно да се знае момента, кога да се потърси лекарска помощ/• Проблемите със съня продължават повече от седмица.
• Заспивате или не можете да изпълнявате нормално задълженията си през деня (това е особено важно, ако работата ви изисква внимание физически сили или добра координация на движенията)
• Опасявате се, че умората ви се отразява на взаимоотношенията в семейството.
• Подозирате, че в основата на вашите проблеми със съня лежи заболяване като депресия или тежко тревожно разстройство.
• Освен проблемите със съня, имате симптоми като нощно изпотяване висока температура, студени тръпки, болки в корема или във врата.
блог.бизнесслион.ком
Няма коментари:
Публикуване на коментар